三国经典网

今儿个，咱来聊聊黑虎阿福那几个招式，我可是亲自一个一个试，那家伙，差点没给我累趴下。话不多说，开整！

准备阶段

你得找个宽敞的地儿，别磕着碰着。我，直接把家里的客厅给腾出来，沙发都给挪一边去。然后，我还特意换上宽松的运动服，不然施展不开。

招式分解

黑虎阿福的招式，那可真是五花八门。我先从最简单的开始练。

小编温馨提醒：本站只提供游戏介绍，下载游戏推荐89游戏，89游戏提供真人恋爱/绅士游戏/3A单机游戏大全，点我立即前往》》》绅士游戏下载专区

• 乌鸦坐飞机： 这招名字挺唬人，做起来不难。我先两腿分开，比肩膀宽点，然后往下蹲，双手往前伸，保持平衡。刚开始，我蹲下去就起不来，试好几次，才勉强能做个样子出来。
• 龙卷风摧毁停车场： 这招得转圈，我先试着原地转几圈，还真有点晕。然后，我试着加上手的动作，两只手在身体两侧划圈。结果，转的我晕头转向，差点没摔倒。
• 老鼠偷奶酪： 这招要弯腰，我试着把腰弯下去，双手去够地面。我的老腰，差点没闪着。看来这招对柔韧性要求挺高，我这老胳膊老腿的，有点吃力。



• 鲸鱼摆尾： 这招要用到腰腹力量。先是平躺在地上，然后，我试着用腰腹的力量把腿抬起来，再左右摆动。别说，这招还真挺练腹肌，我做几下就感觉肚子酸酸的。
• 蜘蛛吃耳屎： 这招名字有点恶心,得能将脖子扭到常人不能及的位置，然后用手去模拟蜘蛛的形态去抓挠，我试几下就放弃,脖子快扭断。

总结体会

这一通折腾下来，我可是累得够呛。黑虎阿福这几个招式，看着挺有意思，真练起来可不容易。有的招式对身体柔韧性要求高，有的招式得有力量，还有的招式得掌握平衡。我这把老骨头，能坚持下来已经很不容易。

不过话说回来，偶尔这么活动活动筋骨，感觉也挺出一身汗，感觉整个人都轻松不少。以后有空，我还得多练练，说不定哪天我也能成为“武林高手”！哈哈！