今天想跟大家唠唠我捣鼓的这个“我的幸福人生1.0绅士游戏”。先说哥们儿姐们儿可别误会,这不是你们在手机商店里搜得到的玩意儿,也不是啥电脑上的大作,更不是网上那些乱七八糟的链接能点进去的。这玩意儿,是我自个儿给自个儿整的一套活法,一套在现实里头“玩”的游戏,哈哈,听着是不是有点意思?
说起来,也是被生活给逼的。前些年,我这日子过得那叫一个兵荒马乱。每天睁开眼就是各种破事儿,工作上忙得跟陀螺似的,颈椎病都快出来了,但回头看看,好像也没干成啥大事。下了班回到家,就想往沙发上一瘫,刷刷短视频,时间不知不觉就溜走了,第二天又重复昨天的故事。你们懂的,那种感觉,就跟游戏里的人物没了目标,在新手村瞎转悠,心里空落落的,憋屈!
我就琢磨,这样下去不行,人活着不能就这么混日子。得想个法子,把自己从这种状态里拔出来。看那些游戏攻略,不都是教你怎么一步步打怪升级,达成目标的嘛我就想,我能不能也给我这现实生活“设计”一套规则,一套系统,让自己“玩”明白点儿?
琢磨来琢磨去,我就管它叫“我的幸福人生1.0绅士游戏”。 “幸福人生”嘛这是终极目标,谁不想要?加上个“1.0”,意思是这只是个初版,肯定不完美,以后还得慢慢“更新迭代”。至于“绅士游戏”,这可不是让我学着穿西装打领带,主要是想给自己提个醒儿,做人做事得有点儿章法,有点儿“范儿”,不能太随波逐流,遇到点屁事就咋咋呼呼的,得有点控制力,有点体面。
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然后我就开始“制定游戏规则”了。这可比写代码简单,但也费脑子。
刚开始“玩”这个“人生游戏”的时候,那真是状况百出,各种“BUG”!比如,一开始把“每日任务”定得太满,跟打了鸡血似的,结果坚持不到三天就“系统崩溃”,啥也不想干了。这就跟玩游戏选了地狱难度,直接被劝退。
咋办?“打补丁”呗!我把目标调低了点,从最容易坚持的开始。比如看书,一开始就十分钟,能做到就行。运动也是,在家伸展几下也算。循序渐进,等习惯了再慢慢加码。还有,遇到“惰性”这个大BOSS攻击的时候,我就得赶紧启动“心理建设”程序,想想以前那种稀里糊涂的日子,再看看现在生活里出现的一点点积极的小变化,那点微弱的“成就感”就像血瓶一样,能让我再撑一会儿。
有时候,我也会“作弊”,哈哈,比如今天实在太累了,“每日任务”就稍微放水一下。但第二天一定得补回来,不能让“游戏数值”崩得太厉害。
要说“通关”,那还早着,人生这场游戏哪有那么容易就打穿的?但是,“玩”了这大半年,我得说,这“我的幸福人生1.0绅士游戏”确实让我尝到点甜头。
最明显的感觉是,我对生活的掌控感强了点。 不再是那种被日子推着走,晕头转向的感觉了。每天知道自己该干完成了有小小的满足感,心里踏实多了。睡眠质量也上来了,以前老失眠,现在沾枕头就着。连我老婆都说,我脾气比以前好了不少,没那么容易急眼了,算是“绅士”了一点点,哈哈。
这套“游戏规则”还很粗糙,很多地方得优化。但我觉得这思路是对的,就是把自己当成一个需要不断“升级”和“维护”的“角色”来对待。它不花一分钱,也不需要你有多高的天赋,关键在于愿不愿意去尝试,去坚持。
今天就先跟大家伙儿分享这么多我瞎折腾的玩意儿。说白了,就是一种积极面对生活的态度和方法。如果你们也有啥好的“人生游戏”心得,不妨也拿出来说道说道,咱们一起“升级打怪”,争取早日把这“幸福人生”给“玩”明白了!