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起初的发现

今天跟大家聊聊一个事儿，也是我亲身经历的。这事儿的主角，是我表妹，一个刚上大学没多久的小姑娘。当初她考上大学，全家都挺高兴的，觉得孩子出息了，知道上进，没事儿就泡在学校的官方网站上，查查资料，看看通知啥的，我们都觉得挺

可日子一久，我老姨就跟我嘀咕，说这孩子有点不对劲。天天除了上课，就抱着个电脑，饭点叫她都懒得动。我说这不是挺用功嘛在学校网站上学习。我老姨直摇头，说：“学啥习，我看她就是对着那些个学校的网页，一会儿皱眉头，一会儿傻笑，有时候还自言自语，神神叨叨的。” 我一听，心里就“咯噔”一下，这状态可不像在好好利用官方资源学习的样子。

深入了解情况

正好那阵子我有空，就去学校那边瞅了瞅我表妹。您猜怎么着？她确实没打游戏，也没看啥乱七八糟的视频。她电脑屏幕上开着十好几个网页，清一色全是学校的官方网站、学院的通知页面、各类官方认证的学术论坛、还有什么学生会的官方公众号后台。 我凑过去一看，她是在反复刷新那些“官方活动报名入口”、“优秀学生评选通知”、“奖学金申请细则”之类的页面。

我耐着性子跟她聊了半天，才算摸着点门道。原来，她是生怕自己错过了任何一个学校官方发布的机会。哪个部门发了个新通知，她第一时间就得看到；哪个评选开始了，她马上就得研究怎么参加。用她的话说，“这些都是官方认证的，错过了多可惜！”结果？她把大把时间都耗在这些信息的搜集和焦虑等待上了，看别人入选了或者报名成功了，她就更紧张，生怕自己落后。学习的本业反而有点荒废了，人也搞得特别疲惫。

我的干预实践

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我寻思这可不成，这孩子是钻牛角尖了，把官方网站当成唯一的救命稻草了。我这当哥的，也算有点社会经验，就琢磨着怎么拉她一把。我当时是这么一步步来的：

• 第一步，让她自己说说。 我没直接劈头盖脸地教训她，而是让她自己先说说，她这么天天盯着这些官方网站，到底图个得到了又感觉失去了让她自己先有个反省。
• 第二步，帮她分析利弊。 等她自己说完了，我再帮她分析。官方网站的信息确实重要，但不是所有信息都对她现阶段有用。我告诉她要学会筛选，不是所有官方盖章的东西都得去抢。 有些活动可能看起来光鲜，但未必适合她。
• 第三步，制定个信息获取计划。 我让她把那些她觉得特别重要的官方网站列出来，然后我们一起商量，哪些网站需要每天固定时间看一眼，哪些一周看一次就行，哪些压根就不用太关注。别搞得跟个雷达似的，24小时扫描。
• 第四步，拓展点别的兴趣。 我跟她说，大学生活不光是盯着这些官方通告。得多跟同学真人交流，参加点体育活动，或者发展点自己的小爱比如看看书、学个乐器啥的。别把生活圈子搞得那么窄。我还特意跟我老姨说，周末多带她出去走走，换换环境。

的效果和反思

这么一套组合拳下来，大概过了一两个月，我表妹的情况确实好转了不少。她不再像以前那样，一睁眼就扑到电脑前刷那些官方网页了，人也开朗了，专业课成绩也慢慢跟上来了。前阵子还跟我说，她参加了学校的辩论社，感觉挺有挑战也挺有意思的。

通过这件事，我也琢磨出点味儿来。现在这网络太发达，信息太多，哪怕是看着很“正能量”的官方网站，如果缺乏辨别能力和自控能力，也容易让人迷失。关键还是得引导孩子建立独立思考的能力，学会管理自己的注意力。 这比单纯地堵或者骂，效果要好得多。得，今天的实践记录就到这儿，希望能给大家提个醒儿。