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左圈：摄取多少卡路里
右圈：燃烧多少卡路里
第1列：橘色-蛋白、绿色-碳水化合物、黄色-脂肪
第2列：红色-Activity、绿色-BMR（基础代谢率）
第3列：蓝色-水分
绿色：正常
橘色：普普通通
红色：不够或过量
加工食品容易使钠摄取飙高，多吃天然食品、多喝水、多排泄能帮助降低钠含量
卡路里平衡=摄取-消耗
※当下闲置、行走、慢跑、快跑的总和
平衡>0时ENG会递增
※产生饱腹感
平衡<0时ENG会递减
※产生饥饿感
水平衡计算方式同前一项
吃完不要激烈运动等些时间
会依照玩家捏造身体素质回复
（吃太多会吐光）
小肠正在吸收营养
过多（超过100%）不会再吸收
会自行排掉
